Ansvarligt Spil

Hasardspil bør altid være en form for underholdning – aldrig en måde at tjene penge på. På syrienblog.net opfordrer vi alle vores besøgende til at spille med omtanke, sætte grænser og søge hjælp, hvis spillet begynder at fylde for meget i livet. Husk: Huset vinder altid i det lange løb, og der findes ingen sikre systemer eller strategier.

Aldersverifikation – 18+

I Danmark er den lovlige mindstealder for pengespil 18 år. Det er ulovligt for personer under 18 år at deltage i casinospil, sportsvæddemål eller andre former for pengespil. Alle licenserede spiludbydere er forpligtet til at verificere spilleres alder og identitet. Forældre og værger opfordres til at bruge forældrekontrolværktøjer og føre en åben dialog med unge om risiciene ved gambling.

Advarselstegn på Problemspil

Spilafhængighed kan udvikle sig gradvist. Spørg dig selv ærligt, om du kan genkende nogle af disse tegn:

• Du jagter dine tab og spiller for at vinde tabte penge tilbage
• Du skjuler dit spilleforbrug for familie og venner
• Du låner penge eller sælger ejendele for at spille
• Du spiller for større beløb, end du har råd til at tabe
• Du forsømmer arbejde, studie eller sociale forpligtelser på grund af spil
• Du føler rastløshed eller irritabilitet, når du ikke spiller
• Du bruger spil som en flugt fra problemer, stress eller negative følelser
• Du har forsøgt at skære ned eller stoppe uden held

Hvis du kan genkende ét eller flere af disse tegn, er det vigtigt at tage dem alvorligt og handle hurtigt.

Selvhjælpsværktøjer

Alle ansvarlige spiludbydere tilbyder værktøjer, der hjælper dig med at holde kontrollen. Brug dem aktivt, før spillet bliver et problem:

• Indbetalingsgrænser: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du kan indbetale pr. dag, uge eller måned.
• Tabsgrænser: Begræns, hvor meget du må tabe i en given periode.
• Reality checks: Få automatiske påmindelser om, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt.
• Tidsgrænser: Begræns den tid, du bruger på at spille pr. session.
• Selvudelukkelse: Udeluk dig selv midlertidigt eller permanent fra spil. I Danmark kan du registrere dig i ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) via Spillemyndigheden, hvilket udelukker dig fra alle danske licenserede spiludbydere.

Hjælpeorganisationer i Danmark

Hvis du eller en pårørende har brug for støtte, er der gratis og fortrolig hjælp at hente:

• StopSpillet – Spillemyndighedens gratis og anonyme rådgivningstelefon. Ring 70 22 28 25 eller besøg www.stopspillet.dk.
• Center for Ludomani – Danmarks største behandlingscenter for spilafhængighed med gratis behandling. Besøg www.centerforludomani.dk.
• ROFUS – Det nationale register for selvudelukkelse. Besøg www.spillemyndigheden.dk/rofus.
• Ludomani.dk – Information, selvtests og rådgivning om spilafhængighed. Besøg www.ludomani.dk.

For internationale læsere anbefaler vi også GamCare og National Council on Problem Gambling.

Få Hjælp Nu

Hvis du har mistet kontrollen over dit spil, er du ikke alene – og det er aldrig for sent at søge hjælp. Ring til StopSpillet på 70 22 28 25 i dag, eller tilmeld dig ROFUS for at udelukke dig selv fra spil. Hjælpen er gratis, fortrolig og uden ventetid. Det modigste, du kan gøre, er at tage det første skridt.